Vielleicht hast du schon davon gehört: Reiki. Ein sanftes Handauflegen, das irgendwie heilsam wirken soll.
Aber was steckt wirklich dahinter?
Und wie fühlt es sich an?
In diesem Artikel zeige ich dir ganz einfach, was Reiki ist, wo es herkommt, wie es wirkt – und warum es für viele Menschen zur Kraftquelle im Alltag wird.
Die Bedeutung von Reiki
Das Wort „Reiki“ stammt aus dem Japanischen und setzt sich aus zwei Silben zusammen:
- Rei = universelle, geistige Lebensenergie
- Ki = die persönliche Lebensenergie, die in jedem Menschen fließt
Reiki bedeutet also: die Verbindung von universeller und persönlicher Lebensenergie. Es geht darum, deine innere Kraftquelle wieder zu aktivieren – sanft, achtsam und ohne Druck.
Woher kommt Reiki?
Die moderne Reiki-Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. Mikao Usui in Japan entwickelt. Nach einer intensiven spirituellen Erfahrung auf dem Berg Kurama erkannte er, wie man durch einfaches Handauflegen den Energiefluss im Körper harmonisieren kann.
Seitdem wurde Reiki weltweit weitergegeben – und wird heute in vielen Ländern als Ergänzung zur Schulmedizin und in ganzheitlichen Therapien genutzt.
Wie wirkt Reiki?
Reiki wirkt auf mehreren Ebenen – körperlich, emotional, mental und spirituell. Jede Behandlung ist individuell. Manche spüren Wärme oder Kribbeln, andere fühlen sich einfach tief entspannt.
Mögliche Wirkungen:
- mehr innere Ruhe & Klarheit
- Stärkung des Immunsystems
- besserer Umgang mit Stress
- Loslassen von emotionalen Blockaden
- Förderung der Selbstheilungskräfte
Reiki wirkt nicht gegen etwas – sondern für dein Gleichgewicht. Es gibt dir Raum, dich selbst zu spüren. Und manchmal ist genau das der erste Schritt zur Heilung.
Ist Reiki für dich geeignet?
Wenn du das Gefühl hast, dir fehlt die Verbindung zu deiner inneren Kraft – oder du steckst fest im Funktionieren – dann kann Reiki dir helfen, wieder bei dir anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich selbst liebevoll wahrzunehmen.
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung – aber es kann sie wunderbar begleiten. Viele meiner Klientinnen berichten, dass sie nach einer Sitzung klarer denken, besser schlafen oder neue Kraft für ihren Weg finden.
Fazit: Reiki ist Einladung, kein Muss
Reiki ist keine Methode, die etwas „macht“. Es ist eine Einladung. Eine Berührung, die nichts will – und genau deshalb so viel bewegt.
Wenn du Reiki selbst erleben oder lernen möchtest, begleite ich dich gern. Ob in einer Einzelsitzung, einem Reiki-Treffen oder einer Ausbildung – du bist willkommen, genauso wie du bist.
Finde deine Kraftquelle – und komm zurück zu dir.